Tankefeltterapi/ EFT er en hurtig, risikofri og bivirkningsfri metode til at lindre og ofte kurere psykisk og fysisk ubehag. Metoden er opfundet af den amerikanske psykolog, Roger Callahan, for mere end 30 år siden.
I behandlingen kombineres viden om kroppens energibaner -meridianer- med samtaleterapi. I akupunktur bruger man nåle, som sættes på punkter på meridianerne.
Meridianbanerne eksisterer, og deres tilstedeværelse er videnskabeligt bevist.
( National Enquirer, 28.Nov, 1989)
I TFT bruger man en let banken med fingrene forskellige steder på kroppen i stedet for nåle, samtidig med at den som behandles, fokuserer på sit ubehag og siger forskellige sætninger. Meridianstimuleringen forstærkes derved gennem det mentale og følelsesmæssige fokus. Du sidder behageligt på en stol overfor mig under behandlingen, som varer ca. en time.
TFT arbejder ud fra ideen om, at der er en forbindelse mellem vores tanker, vores følelse og kroppen. Ved, at du holder fokus på tanker og følelser under behandlings-sessionen, samtidig med at jeg banker let på meridianpunkterne, kan du opnå en tilstand, hvor du føler dig rolig, fredfyldt og let, hvilket er målet for TFT.
TFT er meget effektiv til at forløse traumer, ubehag og fobier, idet den grundlæggende årsag til problemstillingen behandles. Kroppens energisystem bliver afbalanceret og negative følelser forløses. Derved bliver der skabt adgang til at kroppens naturlige helbredelsesevne kan sætte ind. Omkring 1-3 behandlinger er almindeligvis tilstrækkeligt til de fleste almindeligt kendte psykologiske og følelsesmæssige problemer.